در اوردن لنز چشم ; چگونه لنز را در بیاوریم + آموزش ویدیویی

اگر تازه لنز خریده ای و هنوز با در اوردن لنز راحت نیستی، کاملا طبیعی است. خیلی از کاربران در روزهای اول دقیقا همین سوال را دارند که چگونه لنز را در بیاوریم، چطور بدون ترس این کار را انجام دهیم و اگر لنز از چشم بیرون نیامد چه کنیم. خبر خوب این است که در اوردن لنز اگر با روش درست انجام شود، نه سخت است و نه ترسناک. فقط باید چند نکته مهم را رعایت کنی.

در این آموزش، هم روش اصولی در اوردن لنز با دست را یاد می گیری، هم آموزش در آوردن لنز با اپلیکاتور را می خوانی، هم با اشتباهات رایج آشنا می شوی. اگر به تازگی خرید لنز چشم انجام داده ای یا از لنز رنگی چشم استفاده می کنی، این راهنما دقیقا برای تو نوشته شده است.

جواب سریع به سوال چگونه لنز را در بیاوریم؟

اگر وقت کمی داری، خلاصه روش در اوردن لنز این است:

• دست ها را با آب و صابون بشوی و کاملا خشک کن.
• جلوی آینه و در نور مناسب بایست.
• با یک دست پلک بالا و با دست دیگر پلک پایین را نگه دار.
• به بالا نگاه کن.
• لنز را خیلی آرام به سمت سفیدی چشم سر بده.
• وقتی لنز از مرکز قرنیه کنار رفت، با سر انگشت شست و اشاره آن را بردار.
• لنز را داخل جا لنزی تمیز بگذار و از محلول مناسب استفاده کن.

اگر موقع در اوردن لنز درد، قرمزی، سوزش، اشک شدید یا تاری دید داشتی، بهتر است ادامه کار را متوقف کنی و با پزشک مشورت کنی.

آموزش در اوردن لنز از چشم به صورت مرحله به مرحله

در اوردن لنز از چشم وقتی راحت می شود که عجله نکنی و هر مرحله را درست انجام بدهی. این روش، مناسب ترین روش برای بیشتر لنزهای نرم، رنگی و طبی رنگی است.

1) دست ها را کامل بشوی و خشک کن

اولین قدم در آموزش در اوردن لنز، بهداشت دست هاست. دست چرب، خیس یا آلوده باعث می شود لنز از بین انگشت ها سر بخورد یا آلودگی وارد چشم شود. دست ها را با صابون ملایم بشوی و با حوله بدون پرز خشک کن. اگر انگشت ها خیس باشند، کنترل لنز سخت تر می شود.

2) جلوی آینه و در نور کافی قرار بگیر

برای نحوه برداشتن لنز، نور خوب خیلی مهم است. بهتر است جلوی آینه بایستی یا بنشینی و یک سطح تمیز زیر دستت باشد. اگر لنز از دستت افتاد، سریع تر آن را پیدا می کنی. برای طریقه برداشتن لنز برای اولین بار، نشستن پشت میز و استفاده از آینه رومیزی معمولا راحت تر است.

3) پلک ها را ثابت نگه دار

با دست غیر اصلی، پلک بالا را نگه دار تا ناخودآگاه پلک نزنی. با دست اصلی، پلک پایین را کمی پایین بکش. این مرحله در نحوه درآوردن لنز چشم خیلی مهم است، چون اگر پلک را رها کنی، ممکن است بترسی یا لنز درست جابه جا نشود.

4) مستقیم به لنز خیره نشو؛ به بالا نگاه کن

یکی از بهترین نکات برای روش درآوردن لنز از چشم این است که به بالا نگاه کنی. وقتی به بالا نگاه می کنی، دسترسی به لبه لنز بهتر می شود و می توانی آن را آرام به سفیدی چشم سر بدهی. این همان روشی است که برای خیلی از افراد تازه کار، راحت ترین پاسخ به سوال چگونه لنز را در بیاوریم محسوب می شود.

5) لنز را به سفیدی چشم سر بده

حالا با نوک انگشت اشاره، خیلی آرام سطح لنز را لمس کن و آن را از مرکز چشم به سمت پایین یا کنار، یعنی روی سفیدی چشم، سر بده. هرگز از ناخن استفاده نکن. در ویدیوی آموزشی هم همین نکته مهم دیده می شود: کشیدن لنز با ناخن کار درستی نیست و می تواند به لنز یا حتی چشم آسیب بزند.

6) لنز را با دو سر انگشت بردار

وقتی لنز روی سفیدی چشم قرار گرفت، با سر انگشت شست و اشاره، خیلی آرام آن را بگیر و بیرون بیاور. منظور از گرفتن لنز، فشار زیاد نیست؛ فقط یک جمع کردن خیلی سبک کافی است. اگر فشار زیاد بدهی، ممکن است لنز تا شود یا خارج کردن آن سخت تر شود. این بخش مهم ترین قسمت در اوردن لنز است.

7) لنز را داخل جا لنزی بگذار

بعد از برداشتن، لنز را روی کف دست یا مستقیم داخل جا لنزی تمیز بگذار و محلول مناسب داخل آن بریز. اگر نمی دانی انتخاب محلول خوب چه اهمیتی دارد، مقاله مایع لنز چیست را هم ببین.

آموزش در اوردن لنز از چشم

نکات ریز در طریقه برداشتن لنز برای اولین بار

اگر برای اولین بار می خواهی در اوردن لنز را انجام بدهی، طبیعی است که استرس داشته باشی. مهم ترین نکته این است که چشم را نترسانی و حرکاتت تند نباشد. خیلی از افراد بار اول سعی می کنند مستقیم لنز را از وسط چشم بردارند، در حالی که راه ساده تر این است که ابتدا لنز را به سفیدی چشم منتقل کنند.

برای بار اول این نکات کمک کننده است:

• قبل از شروع چند بار پلک بزن تا چشم ریلکس شود.
• جلوی پنکه یا کولر ننشین، چون خشکی چشم در آوردن لنز را سخت تر می کند.
• ناخن ها کوتاه باشند.
• اگر در گذاشتن لنز هم تازه کاری، مقاله نحوه گذاشتن لنز در چشم را هم بخوان تا کل روند برایت ساده تر شود.

آموزش در آوردن لنز با اپلیکاتور

بعضی از کاربران با دست راحت ترند، اما برای خیلی از افراد تازه کار، آموزش در آوردن لنز با اپلیکاتور واقعا کمک کننده است. اگر درست از آن استفاده شود، اپلیکاتور می تواند کنترل بیشتری بدهد و استرس لمس مستقیم لنز را کمتر کند. به همین دلیل اگر تازه کار هستی، خرید اپلیکاتور می تواند انتخاب خوبی باشد.

روش برداشتن لنز با اپلیکاتور

1. دست ها را بشوی و خشک کن.
2. اپلیکاتور را هم تمیز و خشک کن.
3. پلک ها را مثل روش دستی باز نگه دار.
4. به بالا نگاه کن.
5. اگر لازم بود لنز را کمی به سفیدی چشم سر بده.
6. سر نرم اپلیکاتور را به آرامی به سطح لنز نزدیک کن.
7. وقتی لنز به اپلیکاتور چسبید، آن را خیلی آرام از چشم دور کن.
8. لنز را داخل جا لنزی بگذار.

در استفاده از اپلیکاتور، نکته مهم این است که نباید با فشار وارد چشم شوی. اپلیکاتور وسیله کمکی است، نه ابزاری برای فشار روی قرنیه. اگر هنگام استفاده از اپلیکاتور احساس درد، سوزش، قرمزی یا ناراحتی داشتی، بهتر است ادامه ندهی و با پزشک مشورت کنی.

در آوردن لنز با دست بهتر است یا اپلیکاتور؟

اگر هنوز در لمس مستقیم چشم راحت نیستی، خرید اپلیکاتور می تواند به تو کمک کند که در اوردن لنز را راحت تر و با اعتماد به نفس بیشتری انجام بدهی.

اشتباهات رایج هنگام در اوردن لنز

خیلی وقت ها مشکل از خود لنز نیست، بلکه از روش اشتباه در آوردن لنز است. این اشتباهات را انجام نده:

• برداشتن لنز با ناخن
• تلاش برای کندن لنز از وسط چشم
• خیس یا لغزنده بودن انگشت ها
• فشار زیاد به چشم
• عجله و اضطراب
• در آوردن لنز وقتی چشم خیلی خشک شده است
• استفاده از اپلیکاتور آلوده یا خیس

اگر عادت داری با لنز بخوابی، حتما مقاله عوارض خوابیدن با لنز را هم بخوان، چون خوابیدن با لنز می تواند خشکی، چسبیدن لنز و سخت شدن در اوردن لنز را بیشتر کند.

اگر لنز بیرون نیامد چه کنیم؟

گاهی کاربر می گوید هر کاری می کنم لنز بیرون نمی آید. در این شرایط، اول آرامش خودت را حفظ کن. بیشتر مواقع لنز هنوز روی چشم است اما به دلیل خشکی یا ترس، برداشتنش سخت شده است.

اگر لنز خشک شده باشد

چند بار آرام پلک بزن و کمی صبر کن. در بعضی مواقع استفاده از محلول مناسب یا قطره مناسب می تواند کمک کند، اما چون موضوع به وضعیت چشم بستگی دارد، بهتر است در مورد هر نوع توصیه پزشکی با پزشک مشورت کنی.

اگر لنز پاره شده باشد

اگر حس می کنی لنز تکه تکه شده یا بخشی از آن روی چشم مانده، با زور ادامه نده. حتما برای بررسی دقیق تر با پزشک مشورت کن.

اگر فکر می کنی لنز زیر پلک رفته

لنز معمولا واقعا پشت چشم نمی رود، اما ممکن است زیر پلک بالا یا پایین گیر کند. در این حالت با دستکاری زیاد چشم را تحریک نکن و بهتر است از پزشک کمک بگیری.

اگر چشم قرمز، دردناک یا تار شد

این مورد را جدی بگیر. در چنین شرایطی بهتر است از هر گونه تلاش بیشتر خودداری کنی و سریع با پزشک مشورت کنی.

مایع لنز چه کمکی به در آوردن راحت تر لنز می کند؟

خیلی از افراد تصور می کنند محلول لنز فقط برای نگهداری است، در حالی که کیفیت محلول می تواند روی راحتی استفاده از لنز هم تاثیر بگذارد. اگر لنزت مرتب خشک می شود، کثیفی روی آن می نشیند یا بعد از چند ساعت استفاده چسبنده می شود، ممکن است محلول نامناسب هم در این مشکل نقش داشته باشد.

برای آشنایی کامل تر با کاربردها و تفاوت محلول ها، می توانی مقاله مایع لنز چیست را هم ببینی. اگر از لنز رنگی چشم استفاده می کنی، نگهداری درست با محلول مناسب به تمیزی، راحتی و طول عمر بهتر لنز کمک می کند.

جمع بندی

در اوردن لنز وقتی سخت می شود که یا روش اشتباه باشد یا کاربر استرس داشته باشد. بهترین روش برای بیشتر کاربران این است که بعد از شستن دست ها، به بالا نگاه کنند، لنز را به سفیدی چشم سر بدهند و بعد با دو سر انگشت آن را بردارند. اگر لمس مستقیم چشم برایت سخت است، استفاده از اپلیکاتور هم می تواند گزینه خوبی باشد و حتی خرید اپلیکاتور برای کاربران تازه کار منطقی است.

اگر تازه شروع کرده ای، نگران نباش. در اوردن لنز با کمی تمرین خیلی راحت تر می شود. فقط اگر درد، قرمزی، تاری دید، سوزش یا هر علامت غیر عادی داشتی، بهتر است ادامه کار را متوقف کنی و با پزشک مشورت کنی.