اشتباه رایج در استفاده از لنزهای تماسی : استفاده از لنزهای تماسی چه در مدل های طبی نمره دار و یا لنز رنگی زیبایی میتواند فوقالعاده راحت و بسیار کاربردی باشد ، اما مراقبت و استفاده صحیح از آنها برای حفظ سلامت چشم و لنز ، اطمینان از راحتی بینایی ضروری است . متأسفانه ، بسیاری از استفادهکنندگان از لنزهای تماسی نرم روزانه اشتباهاتی مرتکب میشوند که میتواند منجر به حساسیت ، قرمزی ، سوزش ، عفونت یا حتی آسیب بینایی در طولانیمدت شود . از خوابیدن با لنز گرفته تا عدم نشستن دستها قبل از استفاده از آنها ، حتی سهلانگاریهای کوچک نیز میتوانند تأثیرات جدی بر سلامت چشم داشته باشند . ما در تیم روشالنز کنار شما هستیم تا با گفتن تمام نکات بهداشتی و استفاده درست از لنزها ، شما بتوانید در کنار حفظ سلامتی چشم هایتان بهترین انتخاب را داشته باشید .
11. آرایش کردن قبل از استفاده از لنز
استفاده از وسایل آرایشی پس از قرار دادن لنزها به جلوگیری از گیر کردن ذرات و آلودگیها بین لنز و قرنیه کمک میکند . برخی از مواد آرایشی میتوانند به لنزها بچسبند و در صورت ورود به چشم باعث سوزش و حتی در شرایط بدتر عفونت چشمی شوند . انتخاب محصولات آرایشی اورجینال ضد حساسیت و تعویض منظم آنها چشم را از تجمع باکتریها دور نگه میدارد اما نکته مهمی که وجود دارد این است که همیشه قبل از پاک کردن آرایش ، لنزها را بردارید و مطمئن شوید که ذرات به چشم یا لنزها منتقل نمیشوند چون ممکن است هنگام پاک کردن آرایش از روی سطح پوست مقداری از آن داخل چشم نفوذ کند که ممکن است خطراتی برای چشم داشته باشد .
10. عدم مراجعه منظم به چشم پزشک
چه از لنزهای طبی رنگی استفاده کنید و چه از لنزهای رنگی زیبایی هیچ گاه معاینات منظم چشمی را عقب نیندازید ، معاینات منظم چشم نه تنها تغییرات بینایی را بررسی میکند ، بلکه سلامت چشم ، تناسب لنز و عوارض احتمالی ناشی از استفاده از لنزهای تماسی را نیز تحت نظر دارد . بیماریهایی مانند خشکی چشم ، عفونت و زخم قرنیه یا افزایش فشار چشم را میتوان از طریق معاینات منظم زود تشخیص داد و سریع تر درمان را شروع کرد . مراجعه سالانه به چشم پزشک ، به روز بودن نسخه و سلامت چشمان شما را تضمین میکند . این نکته را هم در نظر بگیرید که در ابتدا باید مشکلات چشمی را حل کنید و سپس از لنزها استفاده کنید .
9. استفاده از لنزهای تاریخ گذشته یا پاره شده
در ادامه به این موضوع میپردازیم که ریسک نکردن در استفاده از لنز بهترین راه کار برای حفظ سلامت چشمان شماست . لنزهای تاریخ گذشته چون ساختارشان تغییر کرده باعث می شوند که بیشتر در معرض پارگی قرار بگیرند و استفاده از آنها راحت نباشد . لنزهای پاره شده لبههای کوچکی ایجاد میکنند که میتوانند قرنیه را خراش دهند و منجر به ساییدگی ، زخم قرنیه و یا عفونت شوند . همیشه لنزهایی را که تاریخ انقضای آنها گذشته است ، دور بیندازید حتی اگر کمتر از از آنها استفاده کرده بودید هیچ گاه ریسک نکنید و قبل از استفاده ، لنزها را از نظر هرگونه علائم لب پریدگی یا پارگی کامل بررسی کنید . شروع با یک جفت لنز نو ، ایمنتر از ریسک ناراحتی یا آسیب چشم است.
8. استفاده از لنز هنگام شنا یا دوش گرفتن
حمام رفتن و در عین حال آب استخرها ، دریاها همگی حاوی باکتریها و سایر میکروبهایی است که میتوانند به لنزها بچسبند و باعث عفونت چشمی شوند که درمان آن بسیار زمان بر و دشوار است . لنزهای تماسی میکروب ها و آلودگی ها را به دام میاندازند و به آنها اجازه میدهند تا در تماس طولانی مدت با چشم قرار گیرند چون لنز با سطح قرنیه چشم کاملا در تماس است . برای فعالیتهای مرتبط با آب ، باید لنزها را از چشم خارج کنید.
7. نادیده گرفتن بهداشت جا لنزی
اگر محفظههای نگهدارنده لنز (جالنزی) به درستی تمیز یا تعویض نشوند ، به راحتی با باکتریها آلوده میشوند و مستقیم وارد چشم میشوند و مشکلات چشمی را ممکن است به همراه داشته باشد . شستشوی روزانه محفظه و اجازه دادن به خشک شدن آن در هوا به کاهش رشد میکروبها کمک میکند . تعویض محفظه هر سه ماه یکبار نیز تمیز و ایمن ماندن آن را برای نگهداری لنزهای تماسی تضمین میکند . غفلت از این مرحله میتواند منجر به تشکیل عفونت های چشمی شود پس سعی کنید برای رعایت بهداشت همیشه جالنزی و تمام محصولات جانبی مرتبط با چشم را هر 90 روز تعویض کنید .
6. عدم نشستن دستها قبل از گذاشتن / برداشتن لنز ها
دستها حامل باکتریها و آلودگیهای بیشماری هستند که میتوانند به راحتی به لنزهای تماسی منتقل شوند و چون لنزها روی قرنیه چشم بصورت مستقیم قرار می گیرند خطر ابتلا به عفونت های چشمی را چند برابر میکند . قرار دادن لنزها بدون شستشوی مناسب دستها ، باکتریها را بصورت مستقیم به چشم منتقل میکند و خطر عفونتهای چشمی را افزایش میدهد . شستن کامل دستها با صابون و خشک کردن کامل آنها قبل از دست زدن به لنزها ، از آلودگی جلوگیری کرده و لنزها را استریل نگه میدارد پس هیچ گاه با دست آلوده با لنز تماس نداشته باشید .اگر نگران این موضوع هستید میتوانید برای استفاده راحت ، از اپلیکاتور نگهدارنده پلک چشم استفاده کنید .
5. استفاده مجدد از محلول لنز تماسی
استفاده مجدد از مایع لنز یک عادت رایج اما بسیار مضر برای چشم است ، زیرا خواص ضدعفونیکننده آن را به خطر میاندازد . محلول استفاده شده حاوی باکتریها و سایر آلایندههایی است که اثربخشی آن را کاهش میدهد و به میکروارگانیسمها اجازه میدهد روی لنز رشد کنند . محلول تازه تضمین میکند که لنزها هر بار کاملاً ضدعفونی میشوند و خطر عفونت چشم را به میزان قابل توجهی کاهش میدهد پس همیشه محلول لنز قدیمی را دور بریزید و مایع لنز جدید به جالنزی استفاده کنید.
4. استفاده از محلول غیراستریل برای تمیز کردن لنزها
آب لولهکشی ، بزاق دهان و هر مایع غیر بهداشتی دیگری استریل نیست و ممکن است حاوی میکروارگانیسمهای مضر باشد که در صورت چسبیدن به لنزها میتواند باعث عفونتهای شدید چشمی شود . برخلاف محلولهای استریل ، آب لولهکشی فاقد خواص ضدعفونیکننده است و میکروارگانیسمهایی که در آن وجود دارند میتوانند به لنزها بچسبند و منجر به زخم قرنیه یا عفونت های شدید چشمی شوند . همیشه از محلول لنز تماسی چندمنظوره استریل استفاده کنید و هرگز لنزها را با آب لولهکشی یا بزاق دهان نشویید.
3. تعویض نکردن لنزها طبق تاریخ انقضا
تمام مصولات چشمی دارای تاریخ انقضا هستند پس استفاده از لنزها بیشتر از مدت زمان توصیه شده برای تعویض ، خطر رسوب و تجمع پروتئین روی سطح لنز را افزایش میدهد . این رسوبات نفوذپذیری اکسیژن را کاهش میدهند و باعث میشوند لنزها راحت نباشند و به طور بالقوه به سلامت چشم آسیب برسانند . لنزهای قدیمی میتوانند باعث قرمزی ، سوزش و حتی عفونت و زخم قرنیه شوند . رعایت برنامه تعویض چه بصورت (روزانه ، ماهانه ، فصلی و سالانه ) برای راحتی و ایمنی چشم ضروری است حتی اگر از لنزها کم استفاده کرده بودید به هیچ وجه بیشتر از تاریخ نوشته شده روی محصول از آن استفاده نکنید.
2. خوابیدن با لنز تماسی
خوابیدن با لنز ، به خصوص اگر برای استفاده در طول شب طراحی نشده باشند ، جریان اکسیژن به قرنیه را محدود میکند و محیطی ایجاد میکند که باعث رشد یکسری میکروب ها داخل چشم میشود و میتواند منجر به عفونت یا التهاب قرنیه شود . استفاده در طول شب خطر مشکلات چشمی را افزایش میدهد ، زیرا باکتریها میتوانند زیر پلک بسته جمع شوند و احتمال عوارض میکروبی یا زخمهای قرنیه را که میتوانند باعث آسیب بینایی شوند ، افزایش میدهد که درمان مشکلات چشمی زمان بر هستند و نیازمند صبوری کردند و در مواردی میتواند دردناک باشد ، اگر لنز تماسی طوری طراحی شده بود که مناسب استفاده در شب بود هم به شما پیشنهاد میکنیم هنگام خواب ، لنز را از چشم خارج کنید چون در مواردی مشاهده شده که لنز به سطح قرنیه میچسبد و باعث درد و سوزش در چشم شخص میشود .
1. نادیده گرفتن ناراحتی یا قرمزی
نادیده گرفتن هرگونه علائم ناراحتی ، قرمزی یا سوزش به عنوان مسائل جزئی ، اشتباه است و در این موارد صبر کردن برای بهبودی کاملا اشتباه است . این علائم ممکن است نشان دهنده یک مشکل اساسی مانند عفونت یا نامناسب بودن لنز باشد . اگر هنگام استفاده از لنزهای تماسی ، ناراحتی مداوم را تجربه میکنید یا متوجه هرگونه تغییری در چشمان خود میشوید ، ابتدا لنز را از چشم خارج کنید و حتما درصورت عدم بهبودی به پزشک متخصص مراجعه کنید .
سوالات متداول
سؤال: چرا شستن لنز با آب شیر یکی از اشتباهات رایج است؟
آب شیر ، بزاق دهان و تمام مایعات غیر بهداشتی حاوی میکروب و املاح است که میتواند باعث عفونت و آسیب جدی به چشم شود پس حتما باید با مایع لنز چندمنظوره مرغوب شستشو دهید.
سؤال: چه خطری دارد اگر با لنز بخوابیم؟
خوابیدن با لنز جریان اکسیژن به چشم را کاهش میدهد و احتمال خشکی و عفونت را بالا میبرد.
سؤال: چرا استفاده طولانیمدت از لنز در طول روز اشتباه محسوب میشود؟
استفاده بیش از 6 ساعت باعث کاهش راحتی میشود برای استفاده بیشتر بهتر است از قطره آبرسان همراه لنز چشم استفاده کنید.
سؤال: چه عوارضی دارد اگر تاریخ انقضای لنز را نادیده بگیریم؟
لنز تاریخگذشته میتواند باعث خشکی، حساسیت و حتی آسیب به قرنیه شود.